24 pokarmy, które pobudzą Twój apetyt seksualny

2021 | Urodzony W Ten Sposób

Każdy, kto żył w 2004 roku, pamięta tę scenę białe pisklęta gdzie Terry Crews rażąco siorbi talerz pełen ostryg, bo myśli, że to podnieci jego randkę. (Przez lata odmawiałem jedzenia ostryg, ponieważ byłem tak zaniepokojony). Już sama ta chwila pozostawiła niezatarte wrażenie na ostrygach i ich reputacji najbardziej niesławnego afrodyzjaku we wszechświecie. Chociaż jest to technicznie fakt, a nie fikcja, ponieważ aminokwasy aktywują produkcję hormonów płciowych, działa to tylko wtedy, gdy jesteś mężczyzną z testosteronem krążącym w twoich żyłach.

PAPIER Niedawno rozmawiałem z różnymi lekarzami, dietetykami, szefami kuchni i prostytutkami, aby dowiedzieć się, jakie pokarmy i składniki powinni spożywać ludzie, aby urozmaicić swoje życie seksualne. Jak zawsze, upewnij się, że masz zgodę partnera, zanim podasz mu cokolwiek z tego menu. Bez zbędnych ceregieli przewiń w dół i podniecaj swojego kochanka po jednym kęsie na raz. Jedzenie to droga do serca, czy coś w tym rodzaju ...





Audrey kitching i Hanna Beth walczą

Banany

„Kwiat banana ma wspaniały falliczny kształt i jest częściowo odpowiedzialny za popularność banana jako afrodyzjaku. Islamski mit opowiada, że ​​po tym, jak Adam i Ewa ulegli „Jabłku”, zaczęli zakrywać swoją „nagość” raczej liśćmi bananowca niż figą. Z bardziej praktycznego punktu widzenia banany są bogate w potas i witaminy z grupy B, niezbędne do produkcji hormonów płciowych ”. - dr Gabrielle Francis, lekarz medycyny naturalnej, kręgarz, akupunkturzysta i masażysta



Szparag

„Szparagi są bogate w witaminę E, która z punktu widzenia regularnego odżywiania jest dobra dla utrzymania wilgoci w skórze, jest również zdrowym tłuszczem, korzystnym dla zdrowia mózgu. Z punktu widzenia afrodyzjaku zwiększa poziom hormonów, takich jak testosteron u mężczyzn i estrogen / progesteron u kobiet. Z kolei zwiększa stymulację i naturalne nawilżenie ”. - Melissa Eboli, szef kuchni ds. Żywienia

Rukola



`` Ta roślina o pieprznym smaku została udokumentowana jako afrodyzjak od pierwszego wieku naszej ery.Kąs aromatycznego liścia może wprawić cię w dobry nastrój. Udowodniono również, że minerały i przeciwutleniacze znajdujące się w ciemnolistnych warzywach, takich jak rukola, blokują zanieczyszczenia środowiskowe, które mogą negatywnie wpływać na libido ”. - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

Orzechy Sosny

'Bogate w energetyzujący cynk i kwasy tłuszczowe, które są powiązane ze zdrowym popędem seksualnym, orzeszki piniowe są również uważane za afrodyzjaki ze względu na wysiłek wymagany do pozyskania tych tłustych klejnotów z szyszek.' - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

Nasiona dyni

„Pestki dyni są bogate w magnez, który pomaga w rozluźnieniu i skurczach mięśni. Z perspektywy afrodyzjaku pomaga to podnieść poziom testosteronu, upewniając się, że jego więcej dostanie się do krwiobiegu ”. - Melissa Eboli, szef kuchni ds. Żywienia

Papryka chili

„Ta orzeźwiająca przyprawa ma egzotyczną reputację i jaskrawoczerwony kolor, dlatego może być uważana za naturalny afrodyzjak i symbol miłości. Ale jest też wsparcie naukowe. Papryczki chili stymulują endorfiny (chemikalia, które mózg dobrze czuje), przyspieszają tętno i powodują pocenie się, co naśladuje to, jak się czujesz, kiedy jesteś napalony ”. - Silvia Baldini, szef kuchni

brokuły

'Jest bogaty w witaminę C, która, jak stwierdzono, pomaga w krążeniu krwi i zwiększa kobiece libido.' - Caitlin Hoff, badacz ds. Zdrowia i bezpieczeństwa w ConsumerSafety.org

Awokado

„Awokado ma nie tylko niesamowity smak i konsystencję, ale uważa się również, że pomaga ono w dość skutecznym stymulowaniu dolnych regionów. Mówią, że kluczem do sukcesu awokado, jeśli chodzi o bycie afrodyzjakiem, jest jego kształt, który ma przypominać zarówno męskie genitalia, jak i ciało kobiety. Ponadto, ze względu na ich bogatą i kremową konsystencję, zjedzenie surowego awokado lub włączenie go do posiłku (np. Sałatki lub pizzy) może sprawić, że poczujesz się ponownie podekscytowany w mgnieniu oka ”. - Caleb Backe, ekspert ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia w firmie Maple Holistics

szpinak

„Pełen magnezu, który pomaga zmniejszyć stan zapalny naczyń krwionośnych, zwiększając tym samym przepływ krwi do narządów”. - Caitlin Hoff, badacz ds. Zdrowia i bezpieczeństwa w ConsumerSafety.org

Oliwa z oliwek

'Oliwa z oliwek jest dobrym źródłem tłuszczów jednonienasyconych i wielonienasyconych, które są niezbędne dla zdrowego serca, płynnego przepływu krwi i stabilnej produkcji hormonów, a wszystko to potrzebne do utrzymania mózgu, prostaty i penisa w dobrej kondycji!' - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

czosnek

Mówi się, że „ciepło” czosnku pobudza pragnienia seksualne. Upewnij się, że Ty i Twój partner dzielicie się tym razem. Czosnek był używany od wieków do leczenia wszystkiego, od przeziębienia po dolegliwości serca ”. - Dr Gabrielle Francis

Rozgrzewające przyprawy

„Zwiększenie libido i metabolizmu polega na zwiększeniu ciepła w diecie. Imbir i gałka muszkatołowa to zioła rozgrzewające, które zwiększają przepływ krwi w okolicy brzucha i miednicy. Mówi się, że pobudzają apetyt zarówno na jedzenie, jak i na seks. Można je łatwo dodać do wielu przepisów, zwłaszcza do zup, gorących napojów, takich jak herbata. Pompujące krew działanie tych pysznych przypraw zwiększa nawilżenie pochwy i intensyfikuje przyjemność seksualną ”. - Silvia Baldini, szef kuchni

siniak

„Sproszkowana maca powstaje z warzyw korzeniowych pochodzących z wyżyn peruwiańskich. Podobnie jak wiele innych produktów pochodzących z Peru, proszek z maca jest dość egzotyczny i przez długi czas był stosowany zarówno jako środek pobudzający libido, jak i przeciwdepresyjny. Ponieważ proszek tak łatwo dodaje się do posiłków, można go dodawać do wszystkiego, od koktajli po pieczywo ”. - Caleb Backe, ekspert ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia w firmie Maple Holistics

`` Wiele kobiet może odnieść się do tego, że stres jest głównym zabójcą libido. Oprócz równoważenia hormonów stresu wykazano również, że Maca zwiększa poziom testosteronu, zwiększając w ten sposób popęd seksualny. Maca to korzeń, który jest zwykle mielony na proszek, dzięki czemu można go łatwo dodać do koktajli, płatków owsianych lub wypieków ”. - Dina Garcia, dietetyk-dietetyk i właścicielka firmy Vida Nutrition

Czekolada

„Czekolada od dawna okrzyknięta jest jednym z najpotężniejszych afrodyzjaków natury i jest bogata w serotoninę i dopaminę - hormony, które są bezpośrednio związane z naszym uczuciem przyjemności lub szczęścia. Czekolada jest również bogata w substancję chemiczną znaną jako fenyloetyloamina, hormon, który jest bezpośrednio związany z naszymi uczuciami miłości lub pożądania. Jeśli więc próbujesz wprawić partnera w dobry nastrój, podaj mu przed snem filiżankę gorącego kakao lub włóż czekoladę do deseru lub po prostu daj mu ją w prezencie. Możesz także używać jadalnej czekolady do ciała podczas uprawiania miłości - co może być bardziej erotyczne niż fizyczne zjedzenie ze sobą deseru? Jeśli ten pomysł jeszcze cię nie podniecił, z pewnością tak będzie. - Caleb Backe, ekspert ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia w firmie Maple Holistics

Gorzka czekolada

„Fenyloalanina / PEA to neuroprzekaźnik będący naturalną amfetaminą i stymulantem. Zalewają obszary mózgu zaangażowane w podniecenie seksualne. Jest to substancja chemiczna, którą kojarzymy z uczuciem „zakochania się” w kimś. Fenyloalanina pomaga w produkcji endorfin, które są naszymi naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Ciemna czekolada jest bogata w PEA i dlatego tak często jest podawana kochankom, aby dostać ją w m. In mnóstwo miłości. - dr Gabrielle Francis, lekarz medycyny naturalnej, kręgarz, akupunkturzysta i masażysta

Figs

'Uważa się, że otwarta figa naśladuje żeńskie narządy płciowe i tradycyjnie jest uważana za stymulant seksualny.' - Dr Gabrielle Francis

Musztarda

„Uważa się, że stymuluje gruczoły płciowe i zwiększa pożądanie”. - dr Gabrielle Francis, lekarz medycyny naturalnej, kręgarz, akupunkturzysta i masażysta

Arbuz

„Fitoskładniki zawarte w arbuzie tworzą u mężczyzn„ efekt Viagry ”, zwiększając wydajność i przyjemność podczas seksu”. - Caitlin Hoff, badacz ds. Zdrowia i bezpieczeństwa w ConsumerSafety.org

kochanie

„Miód powstaje w wyniku zapylania i wydzielania wielu płodnych pszczół oddających cześć swojej królowej, tego właśnie pragnie każda kobieta i symbolizuje szczyt prokreacyjny natury. Ptaki i pszczoły dzwonią? W rzeczywistości słowo „miesiąc miodowy” wzięło swoją nazwę od miodu pitnego, napoju alkoholowego sporządzonego z miodu, podawanego jako libidynowy eliksir szczęśliwej i napalonej młodej parze młodej. Skropienie niektórych części ciała też może być zabawne… Zawiera wiele witamin, a także bor, który pomaga regulować poziom estrogenu i testosteronu, a słodka i soczysta słodycz zapewnia naturalny zastrzyk energii ”. - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

Imbir

`` Dla tych, którzy lubią ostrzejszą stronę gry sensacyjnej, obrany imbir używany jako korek analny (figowanie) może być naprawdę gorący (dosłownie iw przenośni) - jest szczególnie silny, gdy jest używany podczas iskrzenia i uderzenia, ponieważ każde zaciskanie zwiększa intensywność doznania. W podobnym duchu otrzymałem prośby od masochistów o zabawki pokryte sosem pieprzowym i zatyczki do użytku w intymnych okolicach. - Louisa Knight, prywatna towarzyszka

Granat

`` Te jasne klejnoty zamknięte w grubej różowej łusce są wypełnione pikantnymi słodkimi przeciwutleniaczami, które wspomagają przepływ krwi i pomagają w jasnych myślach. Jedno z badań przeprowadzonych przez The Male Clinic w Kalifornii wykazało, że sok z granatów miał pozytywny wpływ na zaburzenia erekcji ”. - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

Czerwone wino

„Czerwone wino lub wino ogólnie cię odpręża i poprawia samopoczucie podczas picia. Czerwone wino zawiera resweratrol, przeciwutleniacz, który poprawia przepływ krwi i poprawia krążenie, dzięki czemu działa afrodyzjak ”. - Melissa Eboli, szef kuchni ds. Żywienia

Kawa

„Kofeina zawarta w kawie jest środkiem pobudzającym, który przyspiesza bicie serca i poprawia przepływ krwi. Jedno badanie przeprowadzone na samicach szczurów i opublikowane w czasopiśmie naukowym sugeruje, że kawa może wprawiać kobiety w nastrój do seksu. Jego zapach ma również delikatny i zmysłowy aromat ”. - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

Herbata chai

„Odpuść sobie kawę po obiedzie i sięgnij po filiżankę indyjskiej herbaty chai. Typowe przyprawy w tym naparze to imbir, goździki i cynamon, wszystkie pochodzą z egzotycznych miejsc iz pewnością zapewnią przepływ krwi i prawie nie zawierają kofeiny, więc efekt pobudzający jest mniejszy niż kawa, więc nadal będziesz mógł dryfować idź spać ze swoim kochankiem po tym, jak się kochałeś! - Dr Christopher Calapai, lekarz osteopata

Zdjęcia za pośrednictwem Getty